My Calendar
február–november 2026 időszak eseményei
| héthétfő | kedkedd | szeszerda | csücsütörtök | pénpéntek | szoszombat | vasvasárnap |
|---|---|---|---|---|---|---|
2026-01-26
|
2026-01-27
|
2026-01-28
|
2026-01-29
|
2026-01-30
|
2026-01-31
|
február2026-02-01 |
2026-02-02
|
2026-02-03
|
2026-02-04
|
2026-02-05
|
2026-02-06
|
2026-02-07
|
2026-02-08
|
2026-02-09
|
2026-02-10
|
2026-02-11
|
2026-02-12(1 event) Shiatsu és Mindfulness - Tudatosan megérkezni a jelenbe testben és lélekben – A Shiatsu és a Mindfulness olyan holisztikus megközelítések, amelyek az egészséget nem pusztán a betegség hiányaként, hanem dinamikus testi, mentális és pszichés egyensúlyként értelmezik. Bár kulturális eredetük, módszertanuk és alkalmazási területük eltér?, mindkét irányzat jelent?s szerepet tölt be a modern komplementer és integratív egészségmeg?rzésben, El?adó: Kiss Mariann – AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE® provider, 2. szint? mindfulness tanár Helyszín: Szeged, Székely sor 11. Somogyi-könyvtár Odesszai fiókkönyvtára Id?pont: 2026. február 12. csütörtök 16:30 Közös elméleti és funkcionális alapok: Tudatosság és jelenlét szerepe: -> https://www.facebook.com/shiatsu.szeged/  A részvétel ingyenes, minden Érdekl?d?t szeretettel várunk! |
2026-02-13
|
2026-02-14
|
2026-02-15
|
2026-02-16
|
2026-02-17
|
2026-02-18
|
2026-02-19
|
2026-02-20
|
2026-02-21
|
2026-02-22
|
2026-02-23
|
2026-02-24
|
2026-02-25
|
2026-02-26
|
2026-02-27(1 event) Shiatsu masszázs tanfolyam alapmodul – A képzési id? 30 tanítási óra (45 perces órák) Helyszín: Szeged Id?pont: 2026. február 27. – március 1. A képzés ütemezése: február 27-én pénteken 17:00-21:00, február 28-án szombaton 9:00-18:30, március 1-én vasárnap 9:00-18:00-ig. A tanfolyam elvégzéséhez semmilyen el?képzettség nem szükséges, csak nyitott szív és lélek. A tanfolyam célja, hogy a résztvev?k a két és fél nap alatt megismerkedjenek a shiatsu elméletével és szemléletével, elsajátítsanak egy kb. 75-80 perces komplett testkezelést, mely alkalmazható a családban, barátok, ismer?sök körében. A tanfolyam végén a résztvev?k olyan tanúsítványt kapnak, mellyel egészséges embereket masszírozhatnak, frissít?, egészségmeg?rz? céllal. Minden magyarországi shiatsu képz? elfogadja. Továbbtanulási lehet?ség lesz Szegeden is. Hamarosan jelentkezem a részletekkel. Az elméleti képzés anyaga:
A gyakorlati képzés anyaga:
A részvételi díj 48.000 Ft (1.600Ft/tanóra), mely tartalmazza a jegyzet árát is. A csoport létszáma min. 6, max. 8 f?. A helyek biztosítása a jelentkezési díj befizetésével a jelentkezés sorrendjében történik. Páros kedvezmény! Ha elhozod a párod, barátod, ismer?söd, akkor ketten együtt 96.000 Ft helyett 90.000 Ft (1.500Ft/tanóra) díjért vehettek részt a képzésen. Ha hárman is jönnétek, akkor hárman együtt 144.000 Ft helyett 126.000 Ft (1.400 Ft /tanóra) díjért képz?dhettek. Aki a részvételi díjat 2026. február 6-ig befizeti, annak 4 alkalmas online do-in bérletet adok ajándékba, melynek értéke 8.000 Ft. (2026. máj. 30-ig használható fel.) Aki teljes áron vesz részt a tanfolyamon (páros vagy hármas kedvezmény nélkül), 5.000 Ft kedvezményt kap a legközelebb induló I. haladó shiatsu képzésen. A kedvezmények nem összevonhatók! Ha a csoport létszáma megengedi és korábban nálam végezted el a shiatsu alapmodult, ismétl?ként féláron vehetsz részt a képzésen. Ha máshol tanultál, akkor 30%-os kedvezményben részesülhetsz. A tanfolyamot vezeti: Kiss Mariann tanár, AMM terapeuta, shiatsu oktató, 2. szint? mindfulness tanár Jelentkezni a teljes részvételi díj befizetésével lehet legkés?bb 2026. február 16-ig az alábbi Jelentkezési ?rlapon, telefonon: +36208244177 vagy e-mailben: info@kiss-shiatsu.hu Azokkal a jelentkez?kkel, akikkel még nem találkoztam, egy el?re egyeztetett 10-15 perces online interjú során szeretnék megismerkedni, megtudni a motivációját, miért szeretne részt venni ezen a tanfolyamon. Kérdéseket is lehet feltenni a képzéssel kapcsolatban. Minden Érdekl?d?t szeretettel várunk! Kiss Mariann e. v. Elérhet?ség: kissmariann2@gmail.com, +36/20-8244-177 Adószám: 65886768-1-26 |
2026-02-28(1 event) Shiatsu masszázs tanfolyam alapmodul – A képzési id? 30 tanítási óra (45 perces órák) Helyszín: Szeged Id?pont: 2026. február 27. – március 1. A képzés ütemezése: február 27-én pénteken 17:00-21:00, február 28-án szombaton 9:00-18:30, március 1-én vasárnap 9:00-18:00-ig. A tanfolyam elvégzéséhez semmilyen el?képzettség nem szükséges, csak nyitott szív és lélek. A tanfolyam célja, hogy a résztvev?k a két és fél nap alatt megismerkedjenek a shiatsu elméletével és szemléletével, elsajátítsanak egy kb. 75-80 perces komplett testkezelést, mely alkalmazható a családban, barátok, ismer?sök körében. A tanfolyam végén a résztvev?k olyan tanúsítványt kapnak, mellyel egészséges embereket masszírozhatnak, frissít?, egészségmeg?rz? céllal. Minden magyarországi shiatsu képz? elfogadja. Továbbtanulási lehet?ség lesz Szegeden is. Hamarosan jelentkezem a részletekkel. Az elméleti képzés anyaga:
A gyakorlati képzés anyaga:
A részvételi díj 48.000 Ft (1.600Ft/tanóra), mely tartalmazza a jegyzet árát is. A csoport létszáma min. 6, max. 8 f?. A helyek biztosítása a jelentkezési díj befizetésével a jelentkezés sorrendjében történik. Páros kedvezmény! Ha elhozod a párod, barátod, ismer?söd, akkor ketten együtt 96.000 Ft helyett 90.000 Ft (1.500Ft/tanóra) díjért vehettek részt a képzésen. Ha hárman is jönnétek, akkor hárman együtt 144.000 Ft helyett 126.000 Ft (1.400 Ft /tanóra) díjért képz?dhettek. Aki a részvételi díjat 2026. február 6-ig befizeti, annak 4 alkalmas online do-in bérletet adok ajándékba, melynek értéke 8.000 Ft. (2026. máj. 30-ig használható fel.) Aki teljes áron vesz részt a tanfolyamon (páros vagy hármas kedvezmény nélkül), 5.000 Ft kedvezményt kap a legközelebb induló I. haladó shiatsu képzésen. A kedvezmények nem összevonhatók! Ha a csoport létszáma megengedi és korábban nálam végezted el a shiatsu alapmodult, ismétl?ként féláron vehetsz részt a képzésen. Ha máshol tanultál, akkor 30%-os kedvezményben részesülhetsz. A tanfolyamot vezeti: Kiss Mariann tanár, AMM terapeuta, shiatsu oktató, 2. szint? mindfulness tanár Jelentkezni a teljes részvételi díj befizetésével lehet legkés?bb 2026. február 16-ig az alábbi Jelentkezési ?rlapon, telefonon: +36208244177 vagy e-mailben: info@kiss-shiatsu.hu Azokkal a jelentkez?kkel, akikkel még nem találkoztam, egy el?re egyeztetett 10-15 perces online interjú során szeretnék megismerkedni, megtudni a motivációját, miért szeretne részt venni ezen a tanfolyamon. Kérdéseket is lehet feltenni a képzéssel kapcsolatban. Minden Érdekl?d?t szeretettel várunk! Kiss Mariann e. v. Elérhet?ség: kissmariann2@gmail.com, +36/20-8244-177 Adószám: 65886768-1-26 |
március2026-03-01(1 event)Shiatsu masszázs tanfolyam alapmodul – A képzési id? 30 tanítási óra (45 perces órák) Helyszín: Szeged Id?pont: 2026. február 27. – március 1. A képzés ütemezése: február 27-én pénteken 17:00-21:00, február 28-án szombaton 9:00-18:30, március 1-én vasárnap 9:00-18:00-ig. A tanfolyam elvégzéséhez semmilyen el?képzettség nem szükséges, csak nyitott szív és lélek. A tanfolyam célja, hogy a résztvev?k a két és fél nap alatt megismerkedjenek a shiatsu elméletével és szemléletével, elsajátítsanak egy kb. 75-80 perces komplett testkezelést, mely alkalmazható a családban, barátok, ismer?sök körében. A tanfolyam végén a résztvev?k olyan tanúsítványt kapnak, mellyel egészséges embereket masszírozhatnak, frissít?, egészségmeg?rz? céllal. Minden magyarországi shiatsu képz? elfogadja. Továbbtanulási lehet?ség lesz Szegeden is. Hamarosan jelentkezem a részletekkel. Az elméleti képzés anyaga:
A gyakorlati képzés anyaga:
A részvételi díj 48.000 Ft (1.600Ft/tanóra), mely tartalmazza a jegyzet árát is. A csoport létszáma min. 6, max. 8 f?. A helyek biztosítása a jelentkezési díj befizetésével a jelentkezés sorrendjében történik. Páros kedvezmény! Ha elhozod a párod, barátod, ismer?söd, akkor ketten együtt 96.000 Ft helyett 90.000 Ft (1.500Ft/tanóra) díjért vehettek részt a képzésen. Ha hárman is jönnétek, akkor hárman együtt 144.000 Ft helyett 126.000 Ft (1.400 Ft /tanóra) díjért képz?dhettek. Aki a részvételi díjat 2026. február 6-ig befizeti, annak 4 alkalmas online do-in bérletet adok ajándékba, melynek értéke 8.000 Ft. (2026. máj. 30-ig használható fel.) Aki teljes áron vesz részt a tanfolyamon (páros vagy hármas kedvezmény nélkül), 5.000 Ft kedvezményt kap a legközelebb induló I. haladó shiatsu képzésen. A kedvezmények nem összevonhatók! Ha a csoport létszáma megengedi és korábban nálam végezted el a shiatsu alapmodult, ismétl?ként féláron vehetsz részt a képzésen. Ha máshol tanultál, akkor 30%-os kedvezményben részesülhetsz. A tanfolyamot vezeti: Kiss Mariann tanár, AMM terapeuta, shiatsu oktató, 2. szint? mindfulness tanár Jelentkezni a teljes részvételi díj befizetésével lehet legkés?bb 2026. február 16-ig az alábbi Jelentkezési ?rlapon, telefonon: +36208244177 vagy e-mailben: info@kiss-shiatsu.hu Azokkal a jelentkez?kkel, akikkel még nem találkoztam, egy el?re egyeztetett 10-15 perces online interjú során szeretnék megismerkedni, megtudni a motivációját, miért szeretne részt venni ezen a tanfolyamon. Kérdéseket is lehet feltenni a képzéssel kapcsolatban. Minden Érdekl?d?t szeretettel várunk! Kiss Mariann e. v. Elérhet?ség: kissmariann2@gmail.com, +36/20-8244-177 Adószám: 65886768-1-26 |
2026-03-02
|
2026-03-03
|
2026-03-04
|
2026-03-05
|
2026-03-06
|
2026-03-07
|
2026-03-08
|
2026-03-09
|
2026-03-10
|
2026-03-11
|
2026-03-12
|
2026-03-13
|
2026-03-14
|
2026-03-15
|
2026-03-16
|
2026-03-17
|
2026-03-18
|
2026-03-19
|
2026-03-20
|
2026-03-21
|
2026-03-22
|
2026-03-23
|
2026-03-24
|
2026-03-25
|
2026-03-26
|
2026-03-27
|
2026-03-28
|
2026-03-29
|
2026-03-30
|
2026-03-31
|
április2026-04-01 |
2026-04-02
|
2026-04-03
|
2026-04-04
|
2026-04-05
|
2026-04-06
|
2026-04-07
|
2026-04-08
|
2026-04-09(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-04-10(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-04-11(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-04-12(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-04-13(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-04-14(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-04-15(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-04-16(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-04-17(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-04-18(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-04-19(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-04-20(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-04-21(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-04-22(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-04-23(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-04-24(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-04-25(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-04-26(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-04-27(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-04-28(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-04-29(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-04-30(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
május2026-05-01(1 event)8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-05-02(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-05-03(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-05-04(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-05-05(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-05-06(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-05-07(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-05-08(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-05-09(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-05-10(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-05-11(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-05-12(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-05-13(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-05-14(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-05-15(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-05-16(3 events) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 Névtelen Esemény – Személyes jelenlét? mindfulness gyakorlónap – Ez a gyakorlónap eredetileg azoknak szól, akik jelenleg részt vesznek egy 8 hetes mindfulness tanfolyamon vagy már korábban elvégezték azt. Ugyanakkor örömmel várjuk azokat is, akik rendszeresen gyakorolják a tudatos jelenlétet, vipasszana meditációt, zen irányzatokat vagy ezekhez hasonló bels? figyelemre épül? módszereket. A gyakorlónap során lehet?séged nyílik arra, hogy közelebb kerülj önmagadhoz, és elfogadóbban viszonyulj saját tapasztalataidhoz. A hat órán át tartó nemes csend mély, intenzív elmélyülést biztosít a résztvev?k számára: az elvonulás kezdetét és végét leszámítva a teljes id?tartamot csendben töltjük. A program nagy részében csendes meditációs gyakorlatokat végzünk – ül? és mozgásos formában egyaránt –, amelyek el?segítik a tudatos jelenlét és a szeret? kedvesség pozitív hatásainak megtapasztalását. Emellett egy külön blokk keretében a résztvev?k a tudatos kommunikációt gyakorolják. Ebben az id?szakban párokban, kisebb csoportokban vagy körben folytatnak beszélgetést meghatározott keretek között; a gyakorlat befejeztével pedig ismét visszatérünk a nemes csendhez. Ha bizonytalan vagy abban, hogy ez neked szól, kérlek, keress meg, és egyeztessünk! Id?pont: 2026. május 16. szombat 09:00-15:00 Helyszín: Szeged, Szent László utca 4. Részvétel csak el?zetes regisztrációval lehetséges. Jelentkezési határid?: 2026. május 10. Részvételi díj Másoknak adományos alapú. Ajánlott hozzájárulás min. 6.000 Ft, mellyel támogathatod a mindfulness tanfolyamokon résztvev?ket, akik ösztöndíjban részesülnek. Köszönjük. A gyakorlónap részletes programját a jelentkezés után küldöm el, de legkés?bb 2026. április 8-ig. Sok szeretettel várlak! Kiss Mariann – mindfulness tanár kissmariann2@gmail.com +36 20 824 4177 |
2026-05-17(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-05-18(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-05-19(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-05-20(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-05-21(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-05-22(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-05-23(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-05-24(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-05-25(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-05-26(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-05-27(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-05-28(1 event) 8 hetes személyes jelenlét? MBSR, azaz Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcsökkent? önismereti csoport Szegeden – A nyolc héten át tartó két és fél órás alkalmakon végig vezetlek egy felfedez? úton, ami a tudatos jelenlétbe visz. Kinek ajánlott ez a kurzus? Ha napjaid nagy részét a gondolataid, érzelmeid fogságában töltöd, rágódsz a múlton, félsz a jöv?t?l. Akkor is szeretettel várunk, ha már régebben elvégezted ezt a tanfolyamot, s elmélyülnél a tapasztalásban. Új inspirációt kaphatsz a gyakorlásra. Kinek nem ajánlott? Ha akut krízishelyzetben vagy, súlyos pszichiátriai kezelés alatt állsz. Kés?bb, ha rendez?dik az állapotod, és kezel?orvosod hozzájárul, egy másik alkalommal tudsz csatlakozni. Mit kapsz ezen a tanfolyamon? Miel?tt belevágnál, egy 15-20 perces online ingyenes beszélgetést, melyben felmérjük, hogy te magad, személyesen milyen céllal és attit?ddel vennél részt. Kérdéseket tehetsz fel. Mi történik a kurzuson? Gyakoroljuk, hogyan tudunk szeret? kedvességgel, elfogadással fordulni önmagunkhoz. Mi a kérés? A hét legalább 6 napján kb. 30 perces otthoni gyakorlás, de minden gyakorlással töltött perc érted van! A tanfolyam felépítése:
Id?pontok: 2026. április 9. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 16. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 23. csütörtök 18:00-20:30 2026. április 30. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 7. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 14. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 16. szombat GYAKORLÓNAP 09:00-15:00 2026. május 21. csütörtök 18:00-20:30 2026. május 28. csütörtök 18:00-20:30 Helyszín: Szeged, Galamb utca Vezeti: Kiss Mariann mindfulness tanár Csoportlétszám: max. 10 f? Részvételi díj: 60.000 Ft (Tartalmazza a 6 órás elvonuló napon való jelenlétet is.) Koránkel? kedvezmény! Aki a teljes részvételi díjat 2026. március 20-ig kifizeti, 5.000 Ft kedvezményt kap. Páros kedvezmény! Ha a pároddal, barátoddal együtt vesztek részt a tanfolyamon, személyenként 5.000 Ft kedvezményt kaptok. Ha már részt vettél nálam 8 hetes MBSR tanfolyamon, akkor, ha a csoport létszáma lehet?vé teszi, féláron ismételhetsz. Akinek a részvételi díj befizetése nehézséget okoz, de szeretne részt venni a tanfolyamon, kérem keressen meg, megbeszélhetünk egyéni kedvezményt is. A kedvezmények nem összevonhatók! Jelentkezési határid?: 2026. április 2. Jelentkezni lehet az alábbi Jelentkezési ?rlapon, vagy e-mailben: kissmariann2@gmail.com, mobilszámon: +36 20 824 4177 Ha hívást érzel erre a tanfolyamra, szeretettel várlak! Várom jelentkezésed az els? ingyenes interjúra, ahol minden felmerül? kérdést megbeszélünk. „Az, hogy a jelen pillanatban élsz, nem jelenti azt, hogy soha nem gondolsz a múltra vagy ne készítenél felel?sségteljes terveket a jöv?re nézve. Pusztán azt jelenti, hogy nem hagyod magadat elveszni a múlt sérelmeiben vagy a jöv? miatti aggodalmakban. Szilárdan a jelenlegi pillanatban lehorgonyozódva a múlt is válhat a megfigyelés és vizsgálat, a tudatosság és a figyelem tárgyává. A múltba tekintve számos felismerésre tehetsz szert. De továbbra is a jelen pillanatban gyökerezel.” Thich Nhat Hanh TARTS VELEM A JELENBE! Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, min?sített TRE™ provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177 |
2026-05-29
|
2026-05-30
|
2026-05-31
|
június2026-06-01 |
2026-06-02
|
2026-06-03
|
2026-06-04
|
2026-06-05
|
2026-06-06
|
2026-06-07
|
2026-06-08
|
2026-06-09
|
2026-06-10
|
2026-06-11
|
2026-06-12
|
2026-06-13
|
2026-06-14
|
2026-06-15
|
2026-06-16
|
2026-06-17
|
2026-06-18
|
2026-06-19
|
2026-06-20
|
2026-06-21
|
2026-06-22
|
2026-06-23
|
2026-06-24
|
2026-06-25
|
2026-06-26
|
2026-06-27
|
2026-06-28
|
2026-06-29
|
2026-06-30
|
július2026-07-01 |
2026-07-02
|
2026-07-03
|
2026-07-04
|
2026-07-05
|
2026-07-06
|
2026-07-07
|
2026-07-08
|
2026-07-09
|
2026-07-10
|
2026-07-11
|
2026-07-12
|
2026-07-13
|
2026-07-14
|
2026-07-15
|
2026-07-16
|
2026-07-17
|
2026-07-18
|
2026-07-19
|
2026-07-20
|
2026-07-21
|
2026-07-22
|
2026-07-23
|
2026-07-24
|
2026-07-25
|
2026-07-26
|
2026-07-27
|
2026-07-28
|
2026-07-29
|
2026-07-30
|
2026-07-31
|
augusztus2026-08-01 |
2026-08-02
|
2026-08-03
|
2026-08-04
|
2026-08-05
|
2026-08-06
|
2026-08-07
|
2026-08-08
|
2026-08-09
|
2026-08-10
|
2026-08-11
|
2026-08-12
|
2026-08-13
|
2026-08-14
|
2026-08-15
|
2026-08-16
|
2026-08-17
|
2026-08-18
|
2026-08-19
|
2026-08-20
|
2026-08-21
|
2026-08-22
|
2026-08-23
|
2026-08-24
|
2026-08-25
|
2026-08-26
|
2026-08-27
|
2026-08-28
|
2026-08-29
|
2026-08-30
|
2026-08-31
|
szeptember2026-09-01 |
2026-09-02
|
2026-09-03
|
2026-09-04
|
2026-09-05
|
2026-09-06
|
2026-09-07
|
2026-09-08
|
2026-09-09
|
2026-09-10
|
2026-09-11
|
2026-09-12
|
2026-09-13
|
2026-09-14
|
2026-09-15
|
2026-09-16
|
2026-09-17
|
2026-09-18
|
2026-09-19
|
2026-09-20
|
2026-09-21
|
2026-09-22
|
2026-09-23
|
2026-09-24
|
2026-09-25
|
2026-09-26
|
2026-09-27
|
2026-09-28
|
2026-09-29
|
2026-09-30
|
október2026-10-01 |
2026-10-02
|
2026-10-03
|
2026-10-04
|
2026-10-05
|
2026-10-06
|
2026-10-07
|
2026-10-08
|
2026-10-09
|
2026-10-10
|
2026-10-11
|
2026-10-12
|
2026-10-13
|
2026-10-14
|
2026-10-15
|
2026-10-16
|
2026-10-17
|
2026-10-18
|
2026-10-19
|
2026-10-20
|
2026-10-21
|
2026-10-22
|
2026-10-23
|
2026-10-24
|
2026-10-25
|
2026-10-26
|
2026-10-27
|
2026-10-28
|
2026-10-29
|
2026-10-30
|
2026-10-31
|
november2026-11-01 |
2026-11-02
|
2026-11-03
|
2026-11-04
|
2026-11-05
|
2026-11-06
|
2026-11-07
|
2026-11-08
|
2026-11-09
|
2026-11-10
|
2026-11-11
|
2026-11-12
|
2026-11-13
|
2026-11-14
|
2026-11-15
|
2026-11-16
|
2026-11-17
|
2026-11-18
|
2026-11-19
|
2026-11-20
|
2026-11-21
|
2026-11-22
|
2026-11-23
|
2026-11-24
|
2026-11-25
|
2026-11-26
|
2026-11-27
|
2026-11-28
|
2026-11-29
|
2026-11-30
|
december2026-12-01 |
2026-12-02
|
2026-12-03
|
2026-12-04
|
2026-12-05
|
2026-12-06
|