Meditáció
Csatlakozz hozzánk egy Hegy meditációra, ahol lehetőséged lesz ítélkezésmentesen kapcsolódni a jelen pillanathoz, és előhívni magadban a stabilitás és biztonság érzését!
🌟 Időpont: 2025. január 16., csütörtök, 18:00-19:00
🌟 Helyszín: Online (Zoom)
Ez a mindfulness meditáció segít ráébredni, hogy bármi is történjen az életedben, mélyen belül mindig ott van az erőd, amelyre támaszkodhatsz, még az élet legnagyobb viharai közepette is.
Mi vár rád ezen az estén?
- Gyakoroljuk a Hegy meditációt, amely stabilitást és belső erőt nyújt.
- Tapasztalatok megosztása és kötetlen beszélgetés a mindfulnessről.
- Kérdések és válaszok a tudatos jelenlét gyakorlásáról.
Az eseményt legkésőbb 19:00-kor zárjuk, hogy frissen és feltöltődve folytathasd az estédet.
Kiknek szól?
Bárki csatlakozhat – legyen szó kezdőkről, újrakezdőkről vagy haladókról. Ha vágysz egy békés, támogató környezetre, itt a helyed!
✨ Gyere, ha:
- egy nehéz nap után szeretnél lelassulni és önmagadra találni,
- értékes énidőt szánnál magadra,
- jól esne egy kis megpihenés a jelen pillanatban.
🔸 Fontos információk:
- A Zoom szoba 17:55-kor nyílik, és 18:05-ig van lehetőség belépni.
- Kérlek, a nyitókörre kapcsold be a kamerát, hogy támogató és bizalmas légkört teremtsünk. A meditáció alatt kikapcsolhatod, de a végén, a megosztásoknál kérlek, kapcsolj vissza, hogy szemkontaktussal búcsúzhassunk.
- A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött.
Ha csatlakozni szeretnél, kérlek, töltsd kis az alábbi Jelentkezési Űrlapot. Köszönöm.
Jelentkezési határidő: 2025. január 16., csütörtök, 17:00
A meditációt vezeti: Kiss Mariann, mindfulness tanár
A regisztrációdat követően e-mailben küldjük a Zoom linket.
✨ Várlak szeretettel egy meghitt és feltöltő estére!
Ha szívesen elmerülnél egy hosszabb folyamatban, akkor szeretettel várlak a 2025. január 23-án induló személyes jelenlétű, 8 hetes mindfulness-alapú stresszcsökkentő tanfolyamra! Részleteket itt olvashatsz!
Kiss Mariann ev. AMM terapeuta, tanár, shiatsu oktató, minősített TRE® provider, mindfulness tanár info@kiss-shiatsu.hu, +36 20 824 4177
kissmariann
shiatsu ujjnyomást jelent, melynek sokrétű, kifinomult technikája a zongorabillentés érzékenységéből már ismerős volt számomra. A befelé figyelés és a másik emberre hangolódás, mely valóságos jelenlét ebben a virtuális világban, új utakra és mélységekre talált bennem. Szeretném minél több emberrel megismertetni a shiatsut, ezt a gyógyító érintést, akinek nyitott a szíve és a lelke a befogadására. Tapasztalataimat szívesen megosztom a kezelések során, tanfolyami keretek között tanítom, továbbadom ezt a nagyszerű lehetőséget.